Дорогие участники.К нам снова обратились за помощью.SOS!!! СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ!!!!
Жмите - "Мне нравится" и - "Рассказать друзьям" или отправить в сообщество!

Каждому из нас хочется ЖИТЬ... И до определенного момента никто из нас даже не задумывается о том, что в один миг наша ЖИЗНЬ может оборваться...
И совсем не важно сколько тебе лет... Смерть это всегда страшно...
Показать полностью..
Страшно осознавать, что каждая секунда может стать последней, страшно видеть испуганные глаза близких... Тяжело наблюдать над тем, как твои родные, упав на колени перед всем миром, вымаливают для тебя помощи... Больно от того, что ты - взрослый, некогда здоровый человек, занимающийся спортом и безумно любящий свою семью, попал в такую ситуацию, когда сам не в силах заработать деньги на спасение своей жизни...

24-летнему Валерию Горденко http://vk.com/club40784089 поставлен страшный диагноз неходжкинская лимфома (рак лимфотической системы).
Врачи Украи ... Читать дальше »

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна
Показать полностью..
В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог отлично высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
* Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет з ... Читать дальше »